1 - Udhëzues për ndërprerjen e duhanit dhe Moderatorët e Forumit të Ndihmës
Angazhimi ynë për të lënë duhanin përgjithmonë është shumë më e lehtë për të mbështetur kur kemi mbështetje të fortë dhe pozitive rreth nesh. Miqtë dhe familja mund të jenë të dobishëm, por nuk mund ta kuptojnë thellësinë e asaj që ndalohet pirja e duhanit, për personin që punon gjatë ndërprerjes, veçanërisht nëse nuk kanë pirë kurrë duhan. Mund të na lënë të ndihemi sikur nuk po njiheshim për punën e vështirë që ne po e ndërpresim.
Forumi i mbështetjes këtu në pushimin e duhanit është një mjedis unik që ka ndihmuar shumë një kërkues të gjejë liri të përhershme nga varësia nga nikotina gjatë viteve.
- Forumi për Mbështetjen e Pushimit të Pushimit
Ky forum është një komunitet i gjallë i njerëzve në të gjitha fazat e ndërprerjes së pirjes së duhanit, nga sapo dalin tek ata që kanë disa vite pa tym nën rripat e tyre. Ju lutemi bashkohuni me ne dhe bëni ëndrrat tuaja për të hequr dorë nga duhani përgjithmonë!
Tjetra: Njihuni me Host tuaj dhe Moderatorët
2 - Terry
ID e Forumit: AbQuitSmking
Pseudonimi: T. / Terry
Quit Data: 29 tetor 2001
Terry's Quit Story
Unë jam Terry Martin, mikpritësi juaj në Forumin e Mbështetjes së Pushimit.
Ky komunitet aktiv i njerëzve nga e gjithë bota vijnë së bashku me një qëllim të përbashkët të përbashkët - heqjen e duhanit dhe shpëtimin e jetës.
Gjithmonë kam thënë se shpirti ynë më i mirë është i gjallë dhe mirë brenda mureve virtuale të këtij komuniteti, dhe është e vërteta. Dhënia dhe marrja mes anëtarëve të forumit vjen drejtpërdrejt nga zemra dhe ka aftësinë për të na ngritur dhe dalë nga burgu i varësisë nga nikotina. Nëse jeni i ri për mbështetjen në internet, të lutem merrni pak kohë për të shfletuar forumin si një mysafir. Ju do të shihni shpejt se pse mbështetja këtu është kaq e veçantë dhe si mund t'ju ndihmojë të gjeni një mënyrë për të vënë duhanin në të kaluarën tuaj, përgjithmonë .
Do të doja të merrja një moment për t'ju prezantuar ekipin e moderatorëve që ndihmojnë në ruajtjen e këtij komuniteti të madh në internet pa probleme. Secili prej tyre braktis duhanin me ndihmën e këtij forumi dhe ka shumë përvoja dhe njohuri personale për të ndarë në fushën e ndërprerjes së pirjes së duhanit.
Prapa skenave, moderatorët dhe unë punojmë ngushtë së bashku për të krijuar dhe ruajtur mjedisin e sigurt dhe të shëndetshëm për shërimin e të gjithë juve. Dhe për shkak se secili prej tyre sjell tabelën e vet të vetin unik, gjithmonë mund të mbështetem në të parë gjithë pamjen në mënyrë të balancuar - të paçmuar për mua dhe për këtë forum.
Pra, pa zhurmë të mëtejshme, le të vazhdojmë me prezantimet!
3 - Michelle
ID e Forumit: ModMic
Pseudonimi: Mic
Quit Date: 13 janar 2002
Michelle's Quit Story
Michelle e gjeti Forumin e Ndalimit të Duhanit një vit të plotë në programin e saj të lënë. Përvoja e saj e parë e mbështetjes në internet ishte në një faqe tjetër të drejtuar nga ish Udhëzuesi për Ndalimin e Pirja e duhanit, Christine Rowley . Kjo faqe u quajt No No Smoke Cafe , dhe kur u palos, Michelle u bashkua me ne këtu. Ajo ka qenë me ne qysh atëherë (dhe do të jetë përgjithmonë nëse kam ndonjë gjë për të thënë në lidhje me të!).
Michelle është një nga ata njerëz të rrallë që kanë lënë duhanin në përpjekjen e parë. Ajo përdorte patchin e nikotinës , mbështetjen në internet dhe shumë besim. Postimet e saj janë të ndjeshme, të mëshirshme dhe gjithmonë me vlerë leximi. Ajo është një person xhami gjysmë i plotë, zemra e madhe dhe aftësia për të ndier janë një bekim për njerëzit e këtij forumi.
Michelle vuan nga sëmundja degjeneruese e disk, një gjendje e dhimbshme që ajo menaxhon me hirin. Pirja e duhanit është një rrezik për këtë sëmundje, dhe ajo ka shkruar për udhëtimin e saj me të, së bashku me disa ese të tjera të orientuara drejt ndihmimit të të tjerëve të lënë duhanin. Ata të gjithë mund të arrihen përmes linkut të saj të lënë duhanin histori më lart.
4 - Dee
ID e Forumit: ModDee
Pseudonimi: Dee
Quit Data: 18 mars 2003
Unë mendoj për Dee si një pus i thellë i forcës. Ajo ka një dinjitet të qetë rreth saj dhe një mënyrë të drejtë përpara, të kujdesshme për të komunikuar me të tjerët. Ajo goditi disa stuhive të rëndësishme në jetën e saj gjatë vitit të parë të ndërprerjes së duhanit, por ata vetëm punuan për të forcuar vendosmërinë e saj.
Një tjetër nga moderatorët tanë me një dhuratë për të shkruar, Dee ka ndarë disa tregime të fuqishme se si ndërprerja e pirjes së duhanit e ndryshoi jetën e saj.
Nga Dee:
- "Me një pothuajse 2 pako në ditë, me një gjoks të ftohtë dhe kollitje të tmerrshme që sugjeronin që dikush duhej të mëshirohej me mua dhe të bënte një thirrje të menjëhershme për një shërbim të ambulancës, atje isha ulur në anën e shtratit me një cigare duke u ulur nga goja ime dhe më lehtë në dorë duke u përpjekur të frymëzoj frymëmarrje të cekëta, kështu që unë nuk do ta kisha kollë kokën time pa ndezur ndezjen e cigares sime të parë të ditës.
"Diçka u këput, unë pashë një vështrim të gjatë në cigare dhe më të lehtë dhe i hodha në të gjithë dhomën, bujë që ndjeja ishte e ashpër, pasi pinte duhan për më shumë se 30 vjet, e urrej atë!"
Dee sheh të mirat në të tjerët dhe është një ndikim i fortë dhe i qëndrueshëm në forumin e ndërprerjes së duhanit. Jam mirënjohës për ndihmën e saj si moderator.
5 - Peni
ID e Forumit: ModPenny
Pseudonimi: Penny
Mbylleni datën: 11 prill 2011
Kur Penny braktisi pirjen e duhanit, ajo mbajti dy kuti kartoni cigaresh në frigorifer për një kohë të gjatë, sepse ajo nuk mendonte se ajo do të mund të linte për një kohë të gjatë. Ashtu si shumica prej nesh, ajo me zjarr dëshironte të linte varësinë nga nikotina, por nuk kishte bindjen se ajo mund ta bënte atë me të vërtetë. Jo shumë kohë pas kësaj, ajo gjeti forumin mbështetës në Pushimin e Duhanit dhe gjithçka ndryshoi.
Nga Penny në 6 muaj pa duhan:
"Unë jam 6 muaj pa tym dhe kjo është pas më shumë se 40 vjet pirja e duhanit - më shumë se shumë prej jush që keni lënë në planet. Unë jam duke postuar këtë post 6 muaj, sepse unë mund ... Unë e bëra atë ... Unë jam 6 muaj pa tym Kjo ka qenë një nga gjërat më të vështira që kam bërë ndonjëherë unë kam dashur të pranoj se isha një droguar , më duhej të dilja nga vetja , më duhej të lexoja dhe të lexoja dhe të lexoja, duhej të POST dhe POST dhe POST, dhe unë kisha për të arritur tek të tjerët për ndihmë. Më duhej të përballesha me gënjeshtrën që pata duhan, sepse nuk e kisha.
"Unë kurrë nuk kam menduar me të vërtetë se unë mund të ketë sukses në ndërprerjen e pirjes së duhanit. Tani unë nuk jam overconfident sepse e di që kjo është një varësi dhe një droguar mund të bjerë në çdo kohë, por unë kam njohuri dhe lë miqtë për të më ndihmuar tani".
Nuk ishte aspak koha para se Penny të arrinte të ndihmonte të tjerët të gjejnë qëndrimin e tyre me ndërprerjen e pirjes së duhanit dhe sot, vite më vonë, ajo ende është në të. Ju mund të mbështeteni në të për të folur nga zemra dhe të mos i fshij fjalët e saj. Nëse jeni të lëkundur, ajo do t'ju kujtojë se ky udhëtim është i vështirë në kohë dhe për të ngurtësuar shtyllën kurrizore dhe për të marrë më me të.
Peni është një anëtar shumë i dashur i komunitetit mbështetës në Ndalimin e Duhanit, dhe ne jemi shumë me fat që ta kemi këtu.