PTSD dhe çrregullimi i panikut zakonisht ndodhin bashkë. Kjo mund të mos jetë e habitshme duke pasur parasysh se njerëzit që kanë përjetuar një ngjarje traumatike ose kanë PTSD janë në një rrezik të shtuar për të zhvilluar një numër të çrregullimeve të tjera psikiatrike, siç janë depresioni , çrregullimet e përdorimit të substancave ose çrregullime të tjera ankthi . Një çrregullim ankthi që zakonisht gjendet tek njerëzit me një histori të ekspozimit traumatik ose PTSD është çrregullim paniku .
Çfarë është çrregullimi i panikut?
Për të pasur një diagnozë të çrregullimit panik, duhet të plotësoni kriteret e mëposhtme siç përshkruhet në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, Edicioni i 4-të (DSM-IV).
Së pari, duhet të keni përjetuar një sulm paniku . Shumica e njerëzve e dinë nëse kanë përjetuar një sulm paniku. Kjo mund të jetë një përvojë tepër e frikshme. DSM-IV përshkruan një sulm paniku si përvoja e frikës intensive ose siklet, ku ndihet katër ose më shumë nga këto gjëra:
- pounding zemër ose norma e zemrës në rritje
- djersitje
- dridhje apo dridhje
- ndjenja sikur ju jeni duke u mbytur ose keni vështirësi në frymëmarrje
- mbytje
- dhimbje gjoksi ose siklet
- neveri ose dhimbje barku dhe / ose parehati
- ndjenja e trullosjes, e ndezur ose e zbehta
- ndjenja sikur gjërat rreth jush janë joreale ose ndihen të shkëputur nga vetja
- ndjenja sikur ju do të humbni kontrollin ose do të çmendeni
- frika e vdekjes
- mpirje ose ndjeshje në gjymtyrë
- dridhura ose dridhje të nxehta
Përveç kësaj, që të keni një diagnozë të çrregullimit panik, duhet të keni përjetuar sulme paniku të përsëritura dhe të papritura. Këto janë sulme paniku që shfaqen vetëm "nga blu". Për shembull, një person mund të jetë në makinën e tyre dhe papritur ata përjetojnë një ngut të papritur të frikës dhe terrorit (një sulm paniku).
Të paktën një nga sulmet duhet të pasohet edhe me një ose më shumë muaj nga një ose më shumë nga përvojat e mëposhtme:
- Shqetësim për të pasur sulme paniku shtesë
- Shqetësim për pasojat ose implikimet e një sulmi paniku. Për shembull, një person mund të mendojë për veten gjatë një sulmi paniku se ata kanë një sulm në zemër dhe do të vdesin.
- Një ndryshim në sjellje për shkak të sulmeve. Për shembull, një person mund të shmangë vende të caktuara ku ka ndodhur një sulm paniku.
Së fundi, është e rëndësishme të përmendet se dikush mund të përjetojë sulme paniku dhe të mos ketë çrregullime paniku. Sulmet e panikut janë në fakt mjaft të zakonshme. Në fakt, deri në 12% të njerëzve mund të përjetojnë një sulm paniku në një moment në jetën e tyre.
Trauma, PTSD, dhe Çrregullimi i Panikut
Përafërsisht 5% e njerëzve do të zhvillojnë çrregullime paniku në një moment në jetën e tyre. Megjithatë, këto norma mund të jenë më të larta në mesin e njerëzve që kanë përjetuar një ngjarje traumatike. Një numër i madh njerëzish që kanë përjetuar një ngjarje traumatike raportojnë se ata kishin një sulm paniku pas ngjarjes. Përveç kësaj, rreth 30% e njerëzve që kanë përjetuar një ngjarje traumatike gjithashtu raportojnë përjetuar sulme paniku të papritura.
Në veçanti, një studim zbuloi shkallë të lartë të abuzimit seksual të fëmijërisë (41%) dhe abuzimit fizik (59%) në mesin e grave me çrregullime paniku.
Një tjetër studim ka gjetur shkallë të lartë të ngacmimit seksual (24% për gratë dhe 5% për meshkujt) dhe abuzimin fizik si fëmijë (rreth 14% për meshkujt dhe femrat) tek njerëzit me çrregullime paniku. Gratë me çrregullim panik janë gjetur gjithashtu të raportojnë shkallë të lartë të përdhunimit (23%).
Përveç ekspozimit thjesht traumatik , çrregullimi i panikut zakonisht ndodh bashkë me PTSD. Në mënyrë të veçantë, rreth 7% e meshkujve dhe 13% e grave me PTSD kanë gjithashtu çrregullime paniku.
trajtim
Për fat të mirë, ekzistojnë trajtime efektive në dispozicion për të dy çrregullime paniku dhe PTSD. Udhëzuesi ynë për çrregullimin e panikut siguron një pasuri informacioni mbi mundësitë e trajtimit për njerëzit me çrregullime paniku, si dhe një sërë këshilla të dobishme se si të përballohen me sulme paniku.
Përveç kësaj, ka një numër opsionesh në dispozicion për njerëzit që kërkojnë trajtim për PTSD . Disa nga simptomat e PTSD mund të vendosin një person në rrezik për sulme paniku, veçanërisht simptomat hyperarousal. Përveç kësaj, problemet shëndetësore fizike dhe sjelljet e sëmura (për shembull, përdorimi i pirjes së duhanit dhe përdorimit të substancave) që shpesh shoqërohen me PTSD mund të rrisin gjasat që sulmet e panikut të përjetohen. Duke trajtuar PTSD një person, atëherë, rreziku për përvojën e sulmeve paniku mund të pakësohet.
Ju mund të gjeni një listë të ofruesve të trajtimit të PTSD dhe çrregullimeve të panikut në zonën tuaj në faqen e internetit të Shoqatës së Çrregullimeve të Ankesave të Amerikës (ADAA).
burimet:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë (1994). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (edicioni i 4-të). Uashington, DC: Autori.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, dhe Magee, WJ (1994). Panic dhe çrregullim paniku në Shtetet e Bashkuara. American Journal of Psychiatry, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Frekuenca dhe ashpërsia e simptomave të sulmit panik në një mostër të kërkuar të trajtimit të viktimave të traumës. Gazeta e stresit traumatik, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Prevalenca e jetës dhe mosha e shpërndarjes fillestare të çrregullimeve të DSM-IV në Replikimin e Studimit Kombëtar të Comorbidity Survey. Arkivat e Psikiatrisë së Përgjithshme, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). Historia e traumës së përjetshme dhe çrregullimi i panikut: Gjetjet nga Anketa Kombëtare e Komorbiditetit. Journal of Disorders of Anxiety, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Paniku pas traumës: Etiologjia e zgjimit akut posttraumatik. Journal of Disorders of Anxiety, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Historia e abuzimit të fëmijëve në gratë e moshuara me çrregullime paniku. American Journal of Psychiatry Geriatric, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Paniku jo-klinik në studentët e kolegjit: Një hetim mbi prevalencën dhe simptomatologjinë. Gazeta e Psikologjisë Abnormale, 98 , 300-306.