Nuk është e pazakontë për njerëzit me çrregullime të personalitetit kufitar (BPD) që të luftojnë me çështjet financiare. Sfidat me të cilat ballafaqoheni mund të keqësohen nga një mungesë kronike e parave. Kreditorët madje mund të bëjnë thirrje, të cilat mund të ndihen si verifikimi i mendimeve tuaja më të këqija për veten tuaj.
Financat personale dhe çrregullimi i personalitetit kufitar
BPD mund të shkaktojë të gjitha llojet e problemeve që mund të dëmtojnë financat tuaja, duke përfshirë:
- Sjelljet impulsive si shpenzimet e tepërta: Një nga kriteret diagnostikuese për BPD është sjellja impulsive që është potencialisht vetë-dëmtuese. Shumë njerëz me BPD shpenzojnë tepër para, duke shkaktuar reagime emocionale dhe simptoma të përkeqësuara.
- Përdorimi i alkoolit dhe drogës mund të rezultojë gjithashtu në çështjet e rrjedhjes së parave: Nëse luftoni me BPD-në, mund të jeni të tunduar për të vetë-mjekuar ose për të zbutur simptomat tuaja me drogë ose alkool . Ndërsa këto substanca kanë shumë efekte të dëmshme fizike, ato gjithashtu mund të jenë shumë të shtrenjta. Disa njerëz me BPD humbin kontrollin dhe përfundojnë duke humbur paratë e tyre duke u përpjekur për të financuar varësinë e tyre.
- Kostot mjekësore dhe të shëndetit mendor: Trajtimi mjekësor dhe i shëndetit mendor mund të jetë i shtrenjtë. Përveç kostos së trajtimit për çrregullimin e personalitetit kufitar, shumë nga ata me BPD përjetojnë edhe probleme të tjera mjekësore ose të shëndetit mendor që kërkojnë ndërhyrje mjekësore dhe që rezultojnë me kosto shtesë. Ky është një realitet i trishtuar, por nuk do të thotë se dikush duhet të prerë qoshet kur është fjala për shëndetin.
Mund të duket e vështirë, por injorimi i situatës suaj financiare vetëm e bën atë më keq. Adresimi i financave tuaja me ndershmëri është hapi i parë për të përmirësuar situatën tuaj. Nuk ka ndreqje të shpejta, por ndryshimet e qëndrueshme mund të japin rezultate të mëdha.
Vendos së bashku një buxhet
Buxhetet nuk duhet të jenë të komplikuara; ju nuk keni nevojë për programe të posaçme softuerike apo libra.
Një copë letre e thjeshtë do të funksionojë mirë. Është e rëndësishme që të jeni realistë në planifikimin tuaj dhe mos e vini veten në dështim.
Përballuni me faturat tuaja
Ndaloni grumbullimin e faturave ose t'i mbani të palëvizura në një sirtar. Hapni fatura për të gjetur se çfarë duhet dhe kushtet e pagesës.
Zgjedhjet e jetesës
Mund të jetë e nevojshme që ju të bëni disa ndryshime të jetesës . Nëse përdorimi i substancave ose zakonet e shpenzimeve ju bëjnë që të mos bëni përparime ose t'ju pengoni të thyeni madje, atëherë duke bërë disa ndryshime mund të ndikojë në financat tuaja. Një çift vendesh për të filluar janë të lënë duhanin nëse jeni duhanxhi dhe lini të pini .
Komunikoni me ofruesit e trajtimit
Nëse shpenzimet mjekësore dhe të trajtimit janë një çështje për ju, diskutoni çështjen me ofruesit tuaj. Shpenzimet mjekësore shpesh mund të negociohen ose mund të përshkruhen medikamente me kosto më të ulët. Disa terapistë veprojnë në një shkallë rrëshqitëse, që do të thotë se trajtimi mund të jetë më i lirë bazuar në gjendjen tuaj financiare.
Çrregullimi i personalitetit kufitar mund të vështirësojë menaxhimin e parave, por me një terapi të vazhdueshme dhe një fokus në menaxhimin e financave tuaja, ju mund të krijoni një themel të fortë.