Të jetosh me një çrregullim ankthi gjatë shtatzënisë shton stresin në një kohë tashmë sfiduese të jetës tënde. Në rastin e çrregullimit të ankthit të përgjithshëm (GAD) , shqetësimi kronik i lidhur me këtë çrregullim mund të ju ndalojë të shijoni përvojën e shtatzënisë - nga koha që ju të zbuloni deri shumë kohë pas lindjes së fëmijës tuaj.
Nëse e gjeni veten duke përjetuar një shqetësim kronik që ndihet jashtë kontrollit tuaj, konsideroni të përmendni se si ndjeheni për mjekun tuaj ose ndonjë profesionist tjetër shëndetësor.
Prevalenca e ADHD gjatë shtatëzanisë
Ne e dimë se rreth 6 për qind e popullsisë do të përjetojnë GAD gjatë jetës së tyre, dhe gjatë çdo viti, rreth 1 deri 3 për qind e individëve do të jetojnë me GAD. Çrregullimi është dy herë më i zakonshëm tek gratë si burrat, gjë që e bën veçanërisht të rëndësishme për shtatzëninë.
Shkalla e GAD gjatë shtatëzanisë është treguar të jetë në rangun prej 8.5 për qind në 10.5 për qind. Sidoqoftë, çrregullimi tenton të kalojë nën diagnostikimin dhe mund të jetë e vështirë të tregohet larg nga shqetësimet normale. Në të njëjtën mënyrë, një grua që ishte gjithmonë një shqetësuese mund të zhvillojë GAD gjatë shtatzënisë, ndoshta lidhur me ndryshimet që duhet të bëhen me hormonet, gjendjen mendore dhe detyrimet sociale (p.sh., duke lënë punën, duke u përgatitur për ngritjen e një familjeje).
Një studim i vitit 2011 tregoi se simptomat e ankthit kanë tendencë të jenë më të larta në tremujorin e parë dhe zvogëlojnë gjatë gjithë shtatëzanisë. Megjithatë, shumë gra kanë GAD që mbivendosen me çrregullime të tjera të tilla si depresioni, gjë që mund t'i bëjë ata, dhe fëmijët e tyre të palindur, jashtëzakonisht të pambrojtur.
Cilat janë rreziqet e ADHD gjatë shtatëzanisë?
Një studim gjatësor i vitit 2015 për gratë me çrregullime të mëdha depresive dhe GAD tregoi se ata që kishin GAD përveç depresionit kishin një cilësi më të ulët të jetës dhe përjetonin një shqetësim më të vazhdueshëm.
GAD i patrajtuar mund të çojë në komplikime të shtatzënisë, si pesha e lindjes së ulët, lindja e parakohshme, presioni i lartë i gjakut, problemet me neurozhvillimin e foshnjës dhe dështimi për të përparuar gjatë punës.
Sapo fëmija juaj të mbërrijë, mund të hasni gjithashtu probleme në menaxhimin e kërkesave të një porsalinduri dhe zhvillimin e lidhjes me fëmijën tuaj.
Mundësitë e Trajtimit për GAD gjatë shtatëzanisë
Trajtimi i GAD gjatë shtatëzanisë mund të përfshijë psikoedukimin, terapinë dhe / ose mjekimin. Në mënyrë tipike trajtimi do të përshtatet në situatën unike të nënës, duke marrë parasysh ashpërsinë tuaj të simptomave dhe historinë e ankthit:
- Psikoedukimi është i rëndësishëm në fazat e hershme dhe gjatë diagnozës, për të ndihmuar në reduktimin e mohimit dhe stigmës dhe të çojë në trajtim të suksesshëm.
- Terapia, siç është terapi njohëse-sjellëse (CBT), përdoret më së shpeshti në raste të butë të GAD ose në kombinim me ilaçe në raste më të rënda. CBT mund të përfshijë ristrukturimin njohës, ekspozimet, trajnimin e relaksimit dhe terapinë e ndërgjegjes.
- Ilaçet mund të përdoren në raste më të rënda. Në mënyrë tipike do të përshkruhet një frenues selektiv i rimarrjes së serotoninës (SSRI) (p.sh., Prozac, Cipralex). Benzodiazepinat mund të përdoren për menaxhimin afatshkurtër të ankthit.
- Mbështetja është gjithashtu një komponent i rëndësishëm i përballimit. Nëse keni BAD dhe jeni shtatzënë, kërkoni mbështetje nga familja, miqtë dhe komuniteti për t'ju ndihmuar të përballoni.
A mund të marr ilaçe për GAD gjatë shtatzënisë?
Nëse keni GAD dhe jeni shtatzënë, ju mund të pyesni nëse është e sigurt për ju që të merrni medikamente.
Ndërkohë që ky vendim i lihet më mirë mjekut tuaj, zakonisht merret ilaçe kur përfitimet mendohet se i tejkalojnë rreziqet. Me fjalë të tjera, në qoftë se vuani nga një ankth i zhurmshëm që pothuajse sigurisht do të ndikojë negativisht në shtatzëninë tuaj, mjekimi mund të jetë një alternativë e mirë.
SSRIs kalojnë placentën, por konsiderohen të arsyeshme gjatë shtatzënisë. Foshnjat e nënave që morën SSRI gjatë shtatëzanisë mund të vuajnë me sindromën e përshtatjes neonatale, me simptoma të tilla si nervozizëm, ushqyerjen e problemeve dhe nervozizmin. Ky problem shihet në rreth 10 deri në 25 për qind të të sapolindurve të ekspozuar në fund të shtatëzanisë, por duhet të zgjidhet në 3 deri në 7 ditë.
Nëse ju keni marrë benzodiazepinë rregullisht gjatë shtatzënisë, fëmija juaj gjithashtu do të monitorohet për efektet anësore të ilaçeve.
Ju gjithashtu mund të pyesni për ushqyerjen me gji. Disa SSRIs kanë një përqendrim të ulët në qumështin e gjirit - kështu ushqyerja me gji ndërsa në këto ilaçe nuk mund të kundërindikohen. Megjithatë, efektet afatgjata të këtyre barnave në fëmijën në zhvillim ende nuk janë plotësisht të njohura. Ju duhet të peshoni përfitimet e mundshme dhe rreziqet me mjekun tuaj.
Një Fjalë Nga
Ju thjesht mund të pyesni nëse është përgjegjës të bëheni shtatzënë nëse keni GAD. Kur trajtohet me sukses, nuk ka asnjë arsye pse një grua me GAD nuk duhet të ketë fëmijë. Bëni një plan me mjekun tuaj se si të menaxhoni simptomat nëse lindin dhe të jenë në kontakt në baza të rregullta për të mbajtur ankthin tuaj në kontroll.
> Burimet:
> Spitali i fëmijëve të PK-së. Çrregullimi i përgjithshëm i ankthit.
> Buist A, Gotman N, Yonkers KA. Çrregullimi i përgjithësuar i ankthit: Kursi dhe faktorët e rrezikut në shtatzëni. J ndikojnë në mosmarrëveshje . 2011; 131 (1-3): 277-283. doi: 10,1016 / j.jad.2011.01.003.
> Goodman JH, Chenausky KL, deputeti Freeman. Çrregullime ankthi gjatë shtatëzanisë: një rishikim sistematik. J Clin Psychiatry . 2014; 75 (10): e1153-1184. doi: 10,4088 / JCP.14r09035.
> Misri S, Abizadeh J, Sanders S, Swift E. Perinatale çrregullim i Përgjithshëm i Ankthit: Vlerësimi dhe Trajtimi. J Womens Health (Larchmt) . 2015; 24 (9): 762-770. doi: 10,1089 / jwh.2014.5150.
> Misri S, Swift E. Çrregullimi i Përgjithshëm i Ankthit dhe Çrregullimi i Madh Depresiv në Gratë Shtatëzëna dhe Postpartum: Cilësia e Nënës së Jetës dhe Rezultatet e Trajtimit. J Obstet Gynaecol Can . 2015; 37 (9): 798-803. doi: 10,1016 / S1701-2163 (15) 30.150-X.