Zbuloni nëse frika juaj është ankth normale ose diçka më shqetësuese
Iatrofobia, ose frika e mjekëve, është çuditërisht e zakonshme sot. Shumica prej nesh nuk e pëlqejnë shumë mjekun. Nga pritjet shpesh të gjata në mjedisin e ftohtë, steril për mundësinë e një procedure të dhimbshme, vizitat e mjekut mund të shkaktojnë ankth pothuajse në të gjithë. Për disa njerëz, megjithatë ankthi normal i jep rrugë panikut të plotë.
Iatrofobia ose ankthi normal?
Meqë është normale të jesh nervoz para vizitës së mjekut, mund të jetë e vështirë të thuash nëse simptomat tuaja përbëjnë një fobi të plotë.
Vetëm një profesionist i kualifikuar për shëndetin mendor mund ta bëjë këtë vendosmëri. Megjithatë, disa shenja mund të tregojnë se frika juaj nuk është në përpjesëtim me ankthin normal ndaj vizitave të mjekëve. Ju mund të përjetoni të gjitha, disa ose asnjë nga këto që vijojnë:
Simptoma të ngjashme
Shqetësuese
Ankthi normal është zakonisht kalimtar. Mund të ndihesh një valë nervoze kur të mendosh në mënyrë aktive për një takim të ardhshëm. Ju mund të ndieni stres në rrugën drejt zyrës së mjekut ose gjatë uljes në dhomën e pritjes. Sidoqoftë, nuk do të shpenzoni shumë kohë duke menduar për një vizitë të ardhshme dhe do të jeni në gjendje të largoni veten nga ankthi nëse frika juaj është normale.
Nëse keni iatrofobinë, megjithatë, një vizitë e ardhshme e mjekut mund të jetë burim i shqetësimeve të pafundme. Ju mund ta keni të vështirë ose të pamundur të përqendroheni në gjëra të tjera. Sapo të keni arritur në zyrën e mjekut, ka të ngjarë që të përjetoni ndjenjat e panikut dhe një ndjesi se jeni jashtë kontrollit.
Ju mund të bëheni në djersë, të tronditni ose të qani ose të refuzoni të hyni në dhomën e provimit.
Phobias të tjera të lidhura me sëmundjen
Shumë njerëz me iatrofobinë shqetësohen se mund të kenë nevojë të shohin një mjek, edhe nëse nuk janë planifikuar vizita. Mund të bëheni të obsesionuar me sëmundje të vogla, duke u frikësuar se do të kërkojnë trajtim mjekësor.
Është relativisht e zakonshme që iatrofobia të ndodhë së bashku me hipochondriasis ose nosophobia , të cilat janë të dy phobias e sëmundjes.
Shtyrja e emërimeve të mjekut
Ata që thjesht përjetojnë nervozizëm në lidhje me vizitat e mjekut zakonisht nuk përpiqen t'i shmangin ato. Nëse keni iatrofobinë, megjithatë, mund të gjeni veten duke hequr kontrollet, vaksinimet dhe kujdes tjetër rutinë. Ju mund të përjetoni sëmundje relativisht serioze, në vend që të kërkoni trajtim profesional.
Dentophobia
Edhe pse fobi mund të ndodhë në mënyrë të pavarur, dentofobia, ose frika nga dentistët, shpesh ndodh përkrah iatrofobisë. Është e zakonshme që dentistët të shkaktojnë të njëjtat frikë si ato të shkaktuara nga mjekët e të gjitha llojeve.
Shtresa e bardhë hipertensionit
Megjithëse e diskutueshme, fenomen i hipertensionit të veshkave të bardha është dokumentuar nga studiues të shumtë. Kjo ndodh kur stresi i shikimit të një mjeku është i mjaftueshëm për të rritur presionin e gjakut në një nivel të rëndësishëm klinikisht. Tensioni juaj i gjakut është normal kur kontrollohet në shtëpi ose në një ambient tjetër, siç është panairi shëndetësor, por është i lartë në zyrën e mjekut.
Përballja
Iatrofobia mund të jetë më e vështirë për t'u trajtuar sesa shumë phobias të tjera për shkak të natyrës së frikës. Ndërsa phobias mund të trajtohet në përgjithësi me një kombinim të barnave dhe terapisë, shumë njerëz me iatrofobia kanë frikë nga profesionistët e shëndetit mendor, si dhe nga llojet e tjera të mjekut.
Mund të jetë e vështirë për ju të vizitoni një ofrues të trajtimit profesional. Edhe pse mund të përkeqësojë përkohësisht ankthin tuaj, është shumë e rëndësishme që të kërkoni trajtim. Me kalimin e kohës, iatrofobia e patrajtuar mund t'ju shkaktojë që të shmangni kujdesin e nevojshëm mjekësor. Të cilat mund të vënë shëndetin dhe mirëqenien tuaj në rrezik, dhe në fund të fundit mund të rezultojnë në procedura të vështira dhe të ndërlikuara mjekësore për kushtet që fillimisht do të ishin lehtësisht të trajtueshme.
Opsionet e Trajtimit të Personalizuar
Disa ofrues të shëndetit mendor ofrojnë shërbime nëpërmjet telefonit ose internetit. Megjithëse kërkimi i trajtimit në person është gjithmonë i preferuar, këto shërbime mund t'ju ndihmojnë të zbutni fobi tuaj të mjaftueshme për t'u përballur me një vizitë në person.
Kërkoni një ofrues të shëndetit mendor që ofron shërbime në një mjedis të ulët që është më i ngrohtë sesa klinik. Disa profesionistë punojnë jashtë shtëpive të tyre ose hapësira me qira në ndërtesat e zyrës, në vend të spitaleve apo objekteve mjekësore. Disa vishen xhins dhe rroba të tjera të rastësishme, dhe disa ofrojnë muzikë qetësuese, televizorë dhe shërbime të tjera të dizajnuara për relaksim.
Një ofrues i mirë trajtimi do të punojë me ritmin tuaj. Ai do të marrë kohë për t'ju lejuar të bëheni të kënaqur me mjedisin e zyrës përpara se të shkoni në trajtimin e fobisë . Trajtimet e zakonshme përfshijnë terapi kognitive-sjelljeje , hipnozë dhe seminare grupore . Shiko për një ofrues që ofron llojin e trajtimit me të cilin ndiheni më të rehatshëm.
Kërkimi i trajtimit për iatrofobinë nuk është kurrë i lehtë. Me pak kërkime paraprake, megjithatë, duhet të keni mundësi të gjeni një ofrues të shërbimeve të shëndetit mendor që ju bën të ndiheni rehat. Merrni dikë me ju për të vepruar si një person mbështetës nëse është e nevojshme dhe përqendrohuni në zhvillimin e besimit me ofruesin tuaj përpara se të shkoni në trajtimin aktual të fobisë.
burimi:
Le të flasim Fakte rreth Shëndetit Mendor. Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. 11 shkurt 2008.