Luftimi terapeutik ka rezultuar të jetë një trajtim efektiv për ata që vuajnë nga fobia, të cilët shpesh besojnë se një situatë e frikshme është në vetvete e rrezikshme. Ky lloj i terapisë lejon një terapist dhe pacient për të vepruar nga skenarët që janë të vështira për fobi të sëmurë. Nëpërmjet role-playing, pacienti mëson sjellje të reja për të ndihmuar në kapërcimin e fobisë së tyre të veçantë.
Trajtimi i Phobias
Shumë profesionistë besojnë se shkaqet më të rëndësishme të phobias janë shkaktarët mjedisorë dhe sjelljet e mësuara. Ata argumentojnë se një fobi është në fund të fundit një përgjigje e mësuar për një stimul . Duke "unlearning" përgjigjen dhe duke zëvendësuar reaksione racionale, fobi mund të shërohet. Ky model favorizon terapi si një trajtim i preferuar.
Shumë sufferers fobi janë trajtuar më mirë me një kombinim të mjekimit dhe terapisë. Shumica e psikiatërve nuk kryejnë llojet e terapisë më të përshtatshme për trajtimin e fobisë. Prandaj, psikiatrit dhe terapistët shpesh formojnë rrjete referimi për t'i ndihmuar klientët të plotësojnë të dyja nevojat. Qendrat e shëndetit mendor shpesh kanë një gamë të specialistëve të shëndetit mendor në stafin, duke u ofruar klientëve të tyre një zgjidhje të vetme.
Terapia individuale për fobi
Terapia individuale, e cila mund të përfshijë rol terapeutik, lejon terapistin dhe klientin të përqëndrohen në njëri-tjetrin, duke ndërtuar një raport dhe duke punuar së bashku për të zgjidhur çështjen e klientit.
Megjithatë, psikoanaliza dhe terapitë e lidhura mund të përparojnë për muaj apo edhe vite, ndërsa terapitë e shkurtra, siç është terapi njohëse-sjellëse , ose CBT mund të prodhojnë rezultate në vetëm disa seanca.
Si funksionon terapia e luajtur me rol?
Roli-terapeutik është një teknikë që lejon një person me një fobi të praktikojë sjellje të reja.
Në një sesion të roleve, terapisti merr identitetin e dikujt që personi ka frikë të ballafaqohet, si një prind apo punëdhënës.
Personi pastaj bashkëvepron me terapistin, duke shfrytëzuar sjelljet që ajo ka mësuar gjatë terapisë. Pas përfundimit të seancës për luajtje të roleve, bëhet një raportim në të cilin klienti dhe terapi diskutojnë se çfarë ndodhi dhe mënyrat për të përmirësuar ndërveprimin. Kjo teknikë mund të jetë veçanërisht e dobishme për ata që vuajnë nga fobi sociale , fobi femi , apo fobi të tjera ndërpersonale.
Si ndihmon terapia e roleve?
Kur dikush me një fobi të ndërveprojnë me një terapist, ai ose ajo mund të përdorë sjelljet e reja që u mësuan gjatë trajtimit. Shumë njerëz me phobias vuajnë nga frika sociale ose ndërpersonale që i pengojnë ata të marrin pjesë në mënyrë aktive në disa aspekte të jetës së tyre. Terapia e role-luajtjes mund t'i ndihmojë njerëzit të kapërcejnë frikën e tyre duke mësuar teknika të reja të sjelljes. Sa mirë veprat e roleve shpesh varen nga ashpërsia e fobisë.
Një profesionist i shëndetit të mirë mendor do të personalizojë një plan trajtimi për pacientin, i cili mund të përfshijë terapi të roleve.