Duhani pa tym shkakton kancer dhe probleme të tjera shëndetësore
Duhani pa tym, i njohur edhe si përtypje, pije alkoolike, pështymë e duhanit, plug, duhan përçues, chaw, dip dhe emra të tjerë, përshkruan një shumëllojshmëri të produkteve të duhanit që nuk janë të tymosur nga konsumatori.
Në vend të kësaj, ky lloj i duhanit zakonisht vendoset në gojë në mes të faqe ose në buzën më të ulët dhe mishrat, ku përzihet me pështymë dhe liron lëngje që përmbajnë nikotinë.
Nikotina absorbohet pastaj përmes indeve në gojë.
Duhani pa tym shitet në kanaçe ose pouches, si të dyja duhan fletë që është me lagështi ose si priza ose tulla. Mund të jetë e thatë ose me lagështi. Duhani i thatë pa tym quhet vello dhe zakonisht shitet në një kanaçe.
Këto produkte mbartin një numër të rreziqeve shëndetësore për konsumatorët.
1. Duhani pa tym përmban kimikate të dëmshme
Duhani pa tym është i njohur të përmbajë 28 kancerogjene, duke përfshirë nivele shumë të larta të nitrosaminave të veçanta të duhanit (TSNAs). TSNAs janë të njohura të jenë disa prej kancerogjenëve më të fuqishëm të pranishëm në duhan, duhan dhe tymi i duhanit.
Substanca të tjera që shkaktojnë kancer në duhan pa tym janë të njohura që përfshijnë:
2. Produktet e duhanit pa tym shkaktojnë kancer
Njerëzit që përdorin dip ose duhan përtypës rrisin rrezikun e kancerit oral me 50 për qind në krahasim me ata që nuk i përdorin këto produkte.
Kjo përfshin kancerin e buzës, gjuhën, faqen, çatinë dhe dyshemenë e gojës, si dhe kancerin e laringut.
Përdoruesit e duhanit pa tym gjithashtu përballen me një rrezik në rritje të kancerit të pankreasit.
3. Duhani pa tym është Addictive
Dyeja dhe duhanpirja përmbajnë më shumë nikotina sesa cigaret e prodhuara në tregti.
Një dozë tipike e nikotinës në pluhur është 3.6 miligram (mg); në duhan për duhan, sasia e nikotinës është afër 4.5 mg. Krahasuar me një mesatare prej 1 deri në 2 mg nikotinë në një cigare të prodhuar në treg, dallimi është i rëndësishëm.
Kur përdoret sipas drejtimeve të paketës, nikotina në duhan pa tym lehtë absorbohet përmes rreshtës së gojës në sasi të mjaftueshme për të shkaktuar varësi.
4. Duhani pa tym shkakton sëmundjen e gumës, humbjen e kockave, leukoplakinë dhe prishjen e dhëmbëve
Duhani pa tym krijon një mjedis të sëmurë në gojë që çon në një sërë problemesh të keqe. Përveç dhëmbëve me ngjyrë kafe dhe frymëmarrje të keqe, përdoruesit gjithashtu përballen me:
- Recesioni i përhershëm i gomës dhe humbja e kockave ku mbështetet duhani
- Leukoplakia, një gjendje e karakterizuar nga lezione të mirë ose prekancerozë në gjuhë ose brenda faqeve
- Prishja e dhëmbëve nga sheqeri përdoret për të rritur aromën e duhanit pa tym
5. Duhani pa tym shkakton probleme të tjera shëndetësore
Derisa rezultatet nuk janë përfundimtare në këtë kohë, hulumtuesit po shqyrtojnë lidhjet e mundshme mes duhanit pa tym dhe sëmundjeve të zemrës , presionit të lartë të gjakut, rrezikut të goditjes dhe diabetit.
Duhani pa tym është një alternativë e rrezikshme për cigaret
Duhani pa tym është më pak vdekjeprurëse sesa pirja e duhanit - nuk ka mosmarrëveshje.
Me përafërsisht 7000 përbërje kimike në tymin e cigareve , qindra prej të cilave janë të njohur të jenë helmuese dhe dhjetra që janë kancerogjene, pirja e duhanit është shumë më e rrezikshme e përdorimit të duhanit në planet sot.
Kjo thote, duhan pa tym paraqet rreziqe serioze per perdoruesin qe nuk e ben kete klase te produktit te duhanit nje alternative te sigurt per pirjen e duhanit.
Pirja e duhanit e cigareve është një pjesë e varësisë ndaj nikotinës dhe zakonit të pjesshëm, të lindur nga shumë vite të shoqërimit të pirjes së duhanit me çdo aktivitet që kemi në jetën tonë të përditshme. Duhanpirësit që kalojnë në duhan pa tym janë akoma të varur nga nikotina dhe ende lidhin duhan me aktivitetet në jetën e tyre.
Për shkak të kësaj, rreziku i rikthimit të duhanit është i konsiderueshëm.
Duhan pa tym si një ndihmë për ndihmë
Të gjitha produktet e duhanit mbartin rrezikun e sëmundjes dhe varësisë, dhe si të tilla nuk janë zgjedhje të mira si ndihma për të lënë .
Përdorimi i reduktimit të dëmit si një rregullim për pirjen e duhanit mund të jetë gjithashtu disempowering. Ndërsa një person mund të mendojë për kalimin si një lëvizje proaktive për të përmirësuar shëndetin e një personi, ata gjithashtu po tregojnë veten - zakonisht në një nivel nënndërgjegjeshëm - se ato nuk janë mjaft të forta për të lënë përdorimin e duhanit krejtësisht. Dhe për t'i bërë gjërat edhe më keq, ky justifikim mund të bëhet një qumësht, duke shkaktuar përdoruesin që të vendosë duhanin në ndenjësen e pasme për një kohë të pacaktuar.
Ne të gjithë kemi atë që duhet për të mposhtur me sukses varësinë nga nikotina. Me mjetet e duhura në dispozicion për të na ndihmuar të ndryshojmë marrëdhënien tonë me nikotinë , liria është brenda mundësive të çdo personi që dëshiron.
Terapitë e zëvendësimit të nikotinës (NRTs)
Terapitë zëvendësuese të nikotinës (NRTs), të cilat përmbajnë nikotinë, por asnjë nga kimikatet e tjera të rrezikshme të pranishme në produktet e duhanit, janë një zgjedhje më e mirë si një ndihmë e lënë me bazë nikotina.
Edhe kështu, NRTs nuk janë pa rrezik. Për shkak se këto produkte, të cilat përfshijnë patch nikotinë , çamçakëz , llak hundës, inhaler dhe nikotina përmban nikotinë, ata të gjithë mbajnë vetë rrezikun e varësisë.
Kjo nuk do të thotë se nuk duhet të përdoren NRTs, por kjo do të thotë që udhëzimet e paketës duhet të ndiqen me kujdes dhe që ish-duhanpirësit të largohen nga produktet në kohën e rekomanduar.
Të gjitha duhanit dhe produktet e nikotinës mbartin rreziqe
Disa forma të duhanit janë më të rrezikshme se të tjerat, por të gjitha produktet e duhanit bartin rreziqe ndaj përdoruesit që përfshijnë varësinë dhe çështjet potenciale vdekjeprurëse të shëndetit.
Ne të gjithë e meritojmë lirinë nga varësia nga nikotina . Imagjinoni një jetë që është e lirë nga përdorimi i një droge të shumëfishta në ditë, ditë dhe në ditë. Nëse pini duhan ose përdorni ndonjë lloj produkti të duhanit, ju mund të lini, dhe ju keni atë që duhet për ta bërë atë brenda jush tani.
Burime për t'ju ndihmuar të ndaloni përdorimin e duhanit
Mësoni se çfarë mund të prisni kur të lini duhanin dhe si ta minimizoni shqetësimet që lidhen me tërheqjen e nikotinës .
Përdorni burimet e mësipërme për t'ju ndihmuar të trokitni në forcën tuaj të brendshme dhe të vendosni për të lënë duhanin. Puna që duhet për të kërkuar lirinë tuaj është e vogël kur krahasohet me përfitimet që do të gëzoni, nga shëndeti i përmirësuar në rritjen e besimit që do të merrni nga kapërcimi i varësisë nga nikotina.
burimet
Pse është kaq e vështirë të heqësh duhanin pa tym? American Cancer Society. Prill 2016.
Duhani pa tym dhe kanceri: Pyetje dhe përgjigje. Instituti Kombëtar i Kancerit. Prill 2016.
Smokeless (Spit) Duhani është një rrezik i konsiderueshëm shëndetësor. Qeveria e Saskatchewan. Prill 2016.