Psikologjia është një fushë e gjerë që përfshin studimin e mendimit, sjelljes, zhvillimit, personalitetit, emocioneve, motivimit njerëzor, dhe më shumë. Fitimi i një kuptimi më të thellë dhe më të thellë të psikologjisë mund të ndihmojë njerëzit të arrijnë njohuri në veprimet e tyre, si dhe një kuptim më të mirë të të tjerëve.
Çfarë është psikologjia?
Psikologjia është studimi i mendjes dhe sjelljes.
Hulumtimi në psikologji kërkon të kuptojë dhe shpjegojë se si njerëzit mendojnë, veprojnë dhe ndihen. Psikologët përpiqen të mësojnë më shumë për shumë faktorë që mund të ndikojnë në mendime dhe sjellje, duke filluar nga ndikimet biologjike tek presionet sociale.
Aplikimet për psikologji përfshijnë trajtimin e shëndetit mendor, përmirësimin e performancës, vetë-ndihmën, ergonomi dhe shumë fusha të tjera që prekin shëndetin dhe jetën e përditshme. Është e vështirë për të kapur gjithçka që psikologjia përfshin në një përkufizim të shkurtër, por tema të tilla si zhvillimi, personaliteti, mendimet, ndjenjat, emocionet , motivimet dhe sjelljet sociale paraqesin vetëm një pjesë të asaj që psikologjia kërkon të kuptojë, parashikojë dhe shpjegojë.
Ka shumë konfuzion atje për psikologjinë. Për fat të keq, këto keqkuptime në lidhje me psikologjinë bollëk pjesërisht falë portretizimeve stereotipike të psikologëve në mediat popullore, si dhe shtigjeve të ndryshme karriere të atyre që mbajnë shkallë psikologjike.
Sipas disa programeve televizive dhe filmave të njohura, psikologët janë super-sleuths që mund të përdorin kuptimin e tyre të mendjes njerëzore për të zgjidhur krimet dhe parashikojnë një lëvizje tjetër të një krimineli. Pamje të tjera tradicionale e paraqesin psikologun si gri dhe të mençur, të ulur në një zyrë madhështore të veshur me libra, dhe duke dëgjuar klientët për të parë për fëmijërinë e tyre të vështirë.
Pra, çfarë është në të vërtetë të gjitha psikologjia? Fakti është se ka pak të vërteta në këto paraqitje stereotipike, por ka shumë më tepër në psikologji sesa mund të mendoni fillimisht. Ka shumëllojshmëri të jashtëzakonshme në karrierën e psikologjisë dhe ndoshta është kjo gamë e madhe e shtigjeve të karrierës që kontribuon në disa nga idetë e gabuara në lidhje me psikologjinë dhe atë që bëjnë psikologët.
Sigurisht, ka psikologë që ndihmojnë në zgjidhjen e krimeve dhe ka shumë profesionistë që ndihmojnë njerëzit të merren me çështjet e shëndetit mendor. Megjithatë, ka edhe psikologë që kontribuojnë në krijimin e vendeve të punës më të shëndetshme. Ka psikologë që hartojnë dhe zbatojnë programe shëndetësore publike. Psikologë të tjerë hetojnë tema të tilla si siguria e aeroplanëve, dizajni kompjuterik dhe jeta ushtarake. Pa marrë parasysh se ku punojnë psikologët, qëllimet e tyre primare janë të ndihmojnë në përshkrimin, shpjegimin, parashikimin dhe ndikimin e sjelljes njerëzore.
Si Psikologjia erdhi të jetë ajo që është sot
Psikologjia e hershme evoluar nga të dyja filozofia dhe biologjia. Diskutimet e këtyre dy subjekteve datojnë qysh në fillim si mendimtarët e hershëm grekë, duke përfshirë Aristotelin dhe Sokrati. Fjala "psikologji" rrjedh nga fjala greke psikike, fjalë për fjalë do të thotë "jetë" ose "frymë". Kuptimet e rrjedhura të fjalës përfshijnë "shpirtin" ose "vetë".
Shfaqja e psikologjisë si një fushë e veçantë dhe e pavarur e studimit u bë vërtet kur Wilhelm Wundt krijoi laboratorin e parë psikologjik eksperimental në Leipzig, Gjermani në 1879.
Puna e Wundt ishte përqendruar në përshkrimin e strukturave që përbëjnë mendjen. Kjo perspektivë mbështetej shumë në analizën e ndjenjave dhe ndjenjave përmes përdorimit të introspekti , një proces jashtëzakonisht subjektiv. Wundt besonte se individët e trajnuar siç duhet do të ishin në gjendje të identifikonin me saktësi proceset mendore që shoqëronin ndjenjat, ndjesitë dhe mendimet.
Gjatë gjithë historisë së psikologjisë, shkolla të ndryshme të mendimit kanë formuar për të shpjeguar mendjen dhe sjelljen e njeriut.
Në disa raste, disa shkolla të mendimit u ngritën për të dominuar fushën e psikologjisë për një periudhë kohore. Derisa këto shkolla të mendimit nganjëherë perceptohen si forca konkurruese, çdo perspektivë ka kontribuar në kuptimin tonë të psikologjisë.
Më poshtë janë disa nga shkollat kryesore të mendimit në psikologji.
- Strukturalizmi i Wundt dhe Titchener ishte shkolla më e hershme e mendimit, por të tjerë shpejt filluan të shfaqeshin.
- Psikologu i hershëm dhe filozofi William James u lidhën me një shkollë të mendimit të njohur si funksionalizëm, i cili e përqendroi vëmendjen e tij në qëllimin e vetëdijes dhe sjelljes njerëzore .
- Së shpejti, këto shkolla fillestare të mendimit i dhanë rrugë për disa qasje dominante dhe me ndikim në psikologji. Psikoanaliza e Sigmund Freud përqendrohej në mënyrën se si mendja e pandërgjegjshme ndikoi në sjelljen njerëzore.
- Shkolla e mendimit të sjelljes u kthye nga vështrimi i ndikimeve të brendshme në sjellje dhe kërkoi të bënte psikologji studimin e sjelljeve të vëzhgueshme.
- Më vonë, qasja humaniste përqendrohej në rëndësinë e rritjes personale dhe vetë-aktualizimit.
- Nga vitet 1960 dhe 1970, revolucioni kognitiv nxiti hetimin e proceseve të brendshme mendore siç janë mendimi, vendimmarrja, zhvillimi i gjuhës dhe kujtesa.
Gjërat më të njohura për psikologjinë
1. Psikologjia është si një disiplinë e aplikuar dhe teorike
Psikologjia është një fushë e aplikuar dhe akademike që studion mendjen dhe sjelljen e njeriut. Hulumtimi në psikologji kërkon të kuptojë dhe shpjegojë se si mendojmë, veprojmë dhe ndihemi. Psikologët hulumtues kontribuojnë në kuptimin tonë se pse njerëzit sillen ashtu siç bëjnë, si dhe faktorë të ndryshëm që mund të ndikojnë në mendjen dhe sjelljen e njeriut.
Si shumica e njerëzve tashmë e kuptojnë, një pjesë e madhe e psikologjisë i kushtohet diagnozës dhe trajtimit të çështjeve të shëndetit mendor, por kjo është vetëm maja e ajsbergut kur bëhet fjalë për aplikimet për psikologjinë. Përveç shëndetit mendor , psikologjia mund të zbatohet në një sërë çështjesh që ndikojnë shëndetin dhe jetën e përditshme, duke përfshirë mirëqenien, ergonomi, motivimin, produktivitetin dhe shumë më tepër.
2. Ka fusha të ndryshme të specialitetit në Psikologji
Psikologjia është një fushë e gjerë dhe e larmishme. Janë paraqitur disa nënfusha dhe fusha të specializuara . Në vijim janë disa nga fushat kryesore të kërkimit dhe aplikimit brenda psikologjisë:
- Psikologjia jonormale është studimi i sjelljeve abnormale dhe psikopatologjisë. Kjo zonë specialiteti fokusohet në kërkimin dhe trajtimin e një sërë çrregullimesh mendore dhe lidhet me psikoterapi dhe psikologjinë klinike.
- Psikologjia biologjike , e njohur edhe si biopsikologji, studion se si proceset biologjike ndikojnë në mendjen dhe sjelljen. Kjo zonë është e lidhur ngushtë me neuroscience dhe përdor mjete të tilla si skanime MRI dhe PET për të parë lëndimet e trurit ose anomalitë e trurit.
- Psikologjia klinike fokusohet në vlerësimin, diagnozën dhe trajtimin e çrregullimeve mendore. Ajo gjithashtu konsiderohet zona e vetme më e madhe e punësimit brenda psikologjisë.
- Psikologjia njohëse është studimi i proceseve dhe njohurive të mendimit njerëzor. Psikologët njohës studiojnë tema të tilla si vëmendja, kujtesa, perceptimi, vendimmarrja, zgjidhja e problemeve dhe marrja e gjuhës.
- Psikologjia krahasuese është dega e psikologjisë që ka të bëjë me studimin e sjelljes së kafshëve. Ky lloj i hulumtimit mund të çojë në një kuptim më të thellë dhe më të gjerë të psikologjisë njerëzore.
- Psikologjia zhvillimore është një fushë që shikon rritjen dhe zhvillimin njerëzor gjatë jetëgjatësisë. Teoritë shpesh përqendrohen në zhvillimin e aftësive kognitive, moralit, funksionimit social, identitetit dhe zonave të tjera të jetës.
- Psikologjia mjeko-ligjore është një fushë e aplikuar e fokusuar në përdorimin e hulumtimeve psikologjike dhe parimeve në sistemin e drejtësisë ligjore dhe penale.
- Psikologjia industriale-organizative është një fushë që përdor kërkime psikologjike për të përmirësuar performancën e punës dhe zgjidhni punonjësit.
- Psikologjia e personalitetit fokusohet në të kuptuarit se si zhvillohet personaliteti, si dhe modelet e mendimeve, sjelljeve dhe karakteristikave që e bëjnë çdo individ unik.
- Psikologjia sociale përqendrohet në të kuptuarit e sjelljes së grupit, si dhe në atë se si ndikimet sociale formojnë sjelljen individuale. Temat e studiuara nga psikologët social përfshijnë qëndrimet, paragjykimet, konformitetin dhe agresionin.
3. Psikologët përdorin metodat shkencore
Psikologët përdorin metoda objektive shkencore për të kuptuar, shpjeguar dhe parashikuar sjelljen njerëzore. Studimet psikologjike janë shumë të strukturuara, duke filluar me një hipotezë e cila pastaj testohet në mënyrë empirike. Ndërsa psikologjia u largua nga rrënjët filozofike, psikologët filluan të përdorin gjithnjë e më shumë metoda shkencore për të studiuar sjelljen njerëzore. Studiuesit bashkëkohorë përdorin një sërë teknikash shkencore duke përfshirë eksperimente, studime korrelative dhe kërkime gjatësore .
4. Ka shumë aplikime të ndryshme për Psikologji
Aplikimi më i dukshëm për psikologjinë është në fushën e shëndetit mendor ku psikologët përdorin parimet, hulumtimet dhe zbulimet klinike për të ndihmuar klientët të menaxhojnë dhe kapërcejnë simptomat e vuajtjes mentale dhe sëmundjes psikologjike. Ka edhe shumë mënyra të tjera që psikologjia përdor për të ndihmuar njerëzit të jetojnë më mirë, jetë më të shëndetshme . Hulumtimi psikologjik mund të ketë ndikim në politikën publike, mund të përdoret për të hartuar nisma të shëndetit publik dhe mund të udhëheqë qasjet në programet e edukimit dhe zhvillimit të fëmijëve.
Një Fjalë Nga
Siç mund ta shihni, ndërsa psikologjia mund të jetë një shkencë relativisht e re, ajo gjithashtu ka një sasi të madhe të thellësisë dhe gjerësisë. Vlerësimi, diagnoza dhe trajtimi i sëmundjes mendore janë interesa qendrore të psikologjisë, por psikologjia përfshin shumë më tepër se sa shëndeti mendor. Sot, psikologët përpiqen të kuptojnë shumë aspekte të ndryshme të mendjes dhe sjelljes njerëzore, duke shtuar njohuri të reja për të kuptuar se si mendojnë njerëzit, si dhe për të zhvilluar aplikacione praktike që kanë një ndikim të rëndësishëm në jetën e përditshme njerëzore.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (edicioni i 5-të). Uashington, DC: Autori; 2013.
> Hothersall D. Historia e Psikologjisë, ed. Nju Jork: Mcgraw-Hill; 2003.