OCD shpesh shoqërohet me mosfunksionim seksual
Nëse keni OCD, ju e dini që mund të jetë e vështirë të krijoni dhe të mbani një marrëdhënie intime. Një pengesë e madhe për shumë njerëz me OCD që angazhohen në një marrëdhënie romantike janë problemet që lidhen me funksionimin seksual.
OCD dhe mosfunksionimi seksual
Për shumë njerëz, një nga përbërësit kryesorë të kërkuar për një marrëdhënie të shëndoshë romantike është një jetë seksuale aktive.
Megjithëse problemet seksuale janë relativisht të zakonshme, hulumtimet sugjerojnë se njerëzit me raportim të OCD raportojnë mbi nivelet mesatare të problemeve me funksionimin seksual.
Për fat të keq, nuk është e pazakontë që njerëzit me OCD të përjetojnë:
- Problemet që bëhen seksualisht të zgjuara
- Një makinë e ulët seksuale
- Pakënaqësia me partnerin e tyre seksual
- Një frikë e seksit
- Nivelet e larta të neveri kur mendojnë për aktivitetet seksuale. Ndjenjat e neveri mund të jenë veçanërisht të rënda nëse përjeton obsesione që lidhen me kontaminimin (p.sh. mikrobet që përmbahen në sekrecione trupore), dhuna seksuale (p.sh., përdhunimi, molestimi) ose feja (p.sh., mëkati i sjelljes seksuale të ndaluar).
Megjithëse vështirësitë seksuale në njerëzit me OCD dhe çrregullime të tjera të ankthit janë shpesh të shkaktuara nga efektet anësore të frenuesit të rimarrjes së serotoninës (të cilat zakonisht njihen për të patur efekte anësore seksuale), hulumtimet sugjerojnë se këto probleme janë më të thella se një problem i thjeshtë me ilaçe dhe ka të ngjarë të pasqyrojë probleme më të mëdha me funksionimin ndërpersonal, vetëvlerësimin dhe / ose obsesionet specifike të lidhura me seksin.
Është e rëndësishme të kihet parasysh se gratë me OCD mund të preken veçanërisht nga problemet me funksionimin seksual. Në krahasim me meshkujt me OCD, gratë me OCD shpesh janë më të shmangur seksualisht dhe mund të kenë më shumë vështirësi në arritjen e orgazmës.
Disa këshilla për të përballuar mosfunksionimin seksual
- Menaxho simptomet tuaja - Hapi i parë drejt rigjallërimit të jetës suaj seksuale është që të merrni trajtimin e duhur që do t'ju lejojë të menaxhoni më mirë simptomat tuaja; sidomos nëse jeni duke përjetuar obsesione që lidhen me kontaminimin apo dhunën seksuale. Edhe pse jo të gjitha trajtimet punojnë për të gjithë, ka një sërë mundësish farmaceutike dhe psikoterapeutike mund të ofrojnë lehtësim të simptomave tuaja. Nëse jeni tashmë duke marrë trajtim, por ende përjetoni vështirësi seksuale, mund të jetë koha për të diskutuar opsionet e tjera.
- Tregojuni ofruesit të trajtimit tuaj - Sa e turpshme mund të jetë, nëse jeni duke përjetuar vështirësi seksuale, shpesh mund të jetë shumë e dobishme për të informuar një ofrues trajtimi, si një mjek, infermiere ose psikologe të cilit i besoni. Disa vështirësi seksuale mund të shkaktohen nga problemet themelore shëndetësore ose nga mjekimi, dhe është e rëndësishme që këto të përjashtohen para se të kërkohen opsione trajtimi të veçanta të OCD.
- Merrni partnerin tuaj të përfshirë - Nëse jeni aktualisht i përfshirë në një marrëdhënie seksuale, mund të jetë e dobishme të angazhoni partnerin tuaj në trajtim. Sa më shumë partneri juaj të kuptojë simptomat tuaja, aq më shumë do të jeni në gjendje t'i besoni njëri-tjetrit. Duke mos qenë i vetëdijshëm për sfidat me të cilat ballafaqoheni mund të çoni në keqkuptime (si "ai / ajo nuk më duket më atraktive") që të fitojë rrugën e ndërtimit të intimitetit dhe të besimit - bazës së çdo marrëdhënie seksuale të shëndetshme.
- Bashkohuni me një Grup Mbështetës - Grupet mbështetëse të komunitetit për ZPD-në mund të jenë burime të shkëlqyera të mbështetjes sociale dhe ofrojnë një mundësi për të dëgjuar se si të tjerët merren me ndjenjat e izolimit ose sikleteve të shkaktuara nga vështirësitë seksuale.
burimet:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Kënaqësia seksuale në gratë me çrregullim obsesiv-kompulsiv?" Journal of Disorders Affective 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Seksualiteti në Gratë me çrregullime obsesive kompulsive" Journal of Sex and Terapia martesore 2001 27: 273-277.