Një vështrim në normat e fobisë në Shtetet e Bashkuara
Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor (NIMH), rreth 10 për qind e njerëzve në SHBA përjetojnë phobias. Në fakt, phobias janë çrregullimi mendor më i zakonshëm në SHBA dhe më shumë gra janë të prekura sesa meshkujt. Nëse jeni të tmerruar nga merimangat , lartësitë ose duke folur në publik, nuk jeni vetëm.
Phobias bien në një klasë të çrregullimeve mendore të njohur si çrregullime ankthi .
Kjo klasë gjithashtu përfshin çrregullime ankthi të përgjithshme , çrregullime paniku , çrregullime të stresit pas traumatik . dhe çrregullim obsesiv-kompulsiv .
Studiuesit janë të pasigurt se çfarë shkakton phobias. Megjithatë, genetika, kultura dhe ngjarjet e jetës duket se luajnë një rol. Cilado qoftë shkaku, phobias janë të shërueshme dhe shpesh mund të kapërcehen me terapi njohëse-sjellje (CBT).
Simptomat e Phobias
Simptomat fobike mund të ndodhin nëpërmjet ekspozimit ndaj objektit ose situatës së frikës, ose ndonjëherë duke menduar vetëm për të. Kjo perfshin:
- Marramendje, dridhje dhe rritje e nivelit te zemres
- frymarrje
- të përzier
- Një ndjenjë e papërshtatshmërisë
- Frika nga vdekja
- Preokupimi me objektin e frikës
Në disa raste, këto simptoma mund të përshkallëzohet në një sulm ankthi në shkallë të plotë.
Përhapja e fobive më të zakonshme
Çfarë bëjnë njerëzit me fobi më shumë frikë? Prevalenca është masa e proporcionit të një popullsie që ka një kusht të caktuar. Këtu janë statistikat dhe përqindjet e prevalencës së disa phobias të zakonshme:
- Fobia sociale: Fobia sociale është frikë nga situata sociale. Në përgjithësi shfaqet për herë të parë në adoleshencë, në moshën 13 vjeçare. Përafërsisht 15 milionë të rritur amerikanë, ose 6.8 përqind e popullsisë së rritur, janë prekur dhe 5.5 përqind e popullsisë adoleshente. Rreth 30 për qind e atyre me fobi sociale kanë një rast të rëndë dhe vetëm rreth 40 për qind janë duke u trajtuar.
- Fobia specifike: Këto janë të grupuara në pesë kategori kryesore - lloji i kafshëve, lloji i mjedisit natyror, lloji i situatës, lloji i injektuar me gjak dhe lloji tjetër. Fobitë specifike zakonisht shfaqen në fëmijërinë e hershme, rreth moshës 7. Ky lloj i fobisë përfshin, por nuk kufizohet vetëm në, frikën e lartësive, merimangave dhe fluturimit. Rreth 8.7 përqind e amerikanëve, ose 19.2 milionë njerëz, kanë një fobi të veçantë, dhe shumë njerëz kanë më shumë se një fobi të veçantë. Prevalenca e saj në adoleshentë është më e lartë në 15.1 për qind.
- Agorafobia: Agorafobia është frika e situatave në të cilat ikja është e vështirë. Zakonisht është i lidhur me çrregullime paniku. Agoraphobia pa çrregullim paniku është relativisht e rrallë, duke prekur vetëm 0.8 përqind të popullsisë amerikane, ose 1.8 milion njerëz. Mbi 40 për qind e atyre që kanë agoraphobia kanë një rast të rëndë. Më pak se gjysma e njerëzve me këtë gjendje marrin trajtim. Mosha mesatare e fillimit është 20 vjeç. Prevalenca për adoleshentët nga mosha 13-18 vjeç është 2.4 për qind.
Është e rëndësishme të theksohet se çrregullimet mendore shpesh raportohen pak në SHBA. Kjo mund t'i atribuohet shumë faktorëve, duke përfshirë një stigmë të lidhur me sëmundjen mendore dhe mungesën e fondeve adekuate për trajtim.
Prandaj, është e mundur që këto numra të jenë të ulëta. Megjithatë, çrregullimet mendore janë shkaku kryesor i aftësisë së kufizuar në SHBA në mesin e të rriturve të rinj, gjë që tregon rëndësinë e diagnozës dhe trajtimit të duhur.
> Burimi:
> Prevalenca. Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/index.shtml.