Shqetësimi dhe ankthi i ankthit shoqëror ndajnë shumë karakteristika. Nëse e keni kaluar tërë jetën duke u ndjerë sikur jeni vetëm një person i turpshëm, si e dini nëse është diçka më serioze? Ose, nëse je një prind i shqetësuar, mund të pyesësh nëse fëmija yt ka frikë nga të huajt ose nuk bën miqësi të reja në shkollë. Në secilin rast, si e dini nëse është një problem serioz?
Ju keni çdo të drejtë të shqetësoheni - çrregullimi i ankthit social (SAD) shpesh hiqet si thjesht drojë ekstreme . Statistikat tregojnë se ndonëse simptomat zakonisht fillojnë në fëmijëri, shumica e njerëzve me çrregullim nuk marrin trajtim (afër 75% të të sëmurëve) dhe ata që kërkojnë trajtim presin një kohë të gjatë për ta bërë këtë - mesatarisht 14 vjet .
Sa më shpejt që të veproni, aq më shpejt ju mund të shmangni mundësitë e humbura. Kur simptomat fillojnë në fëmijëri, ata mund të marrin jetën e fëmijës suaj. Fëmijëria është koha kur aftësitë sociale zhvillohen në përgatitje për sfidat e adoleshencës dhe moshës së rritur. Fëmijët që vuajnë me DU shpesh nuk zhvillojnë sjellje të përshtatshme shoqërore. Ndërsa fëmijët rriten me këtë çrregullim, ata mund të mësohen të kenë frikë sociale dhe të krijojnë një jetë të bazuar në shmangie.
Cilat janë rezultatet e DUD-it afatgjatë të patrajtuar? Çrregullimi i ankthit social mund të ketë një ndikim shkatërrues në edukimin tuaj, suksesin e karrierës, pavarësinë financiare dhe marrëdhëniet personale.
Shpesh kjo do të çojë në një mënyrë jetese të izoluar dhe pas depresion ose abuzimin e substancave .
Megjithatë, ka shpresë
Për shumicën e njerëzve (studimet tregojnë rreth 70%), SAD mund të trajtohet me sukses. Është kaq e pafat që njerëzit presin kaq gjatë ose kurrë nuk marrin ndihmë kur kjo çrregullim është aq e përshtatshme për trajtim.
A jam vetëm i tronditur?
Arsyeja pse shumë njerëz nuk kërkojnë ndihmë për DUD është se ata nuk e kuptojnë se kanë një gjendje të njohur psikiatrike. Por është deklaruar zyrtarisht në rishikimin më të fundit të DSM-IV , si një çrregullim zyrtar me kritere diagnostikuese .
Në përgjithësi, simptomat primare që dallojnë drojën nga DUD janë intensiteti i frikës, niveli i shmangies dhe dëmtimi i funksionimit që shkakton në jetën e një personi. Njerëzit me SAD të përgjithësuar nuk ndihen vetëm nervozë para se të japin një fjalim . Ata mund të shqetësohen për fjalimin për javë ose muaj më parë, të humbasin gjumin për shkak të ankthit dhe të kenë simptoma intensive të ankthit gjatë situatës së frikshme si një zemër gara, gulçim , djersitje ose lëkundje.
Simptomat zakonisht nuk zhduken, por përkeqësohen derisa situata përparon. Personi me DUD zakonisht e kupton se frika e tij është e pabazë, por ende nuk është në gjendje t'i kontrollojë ato.
Shqyrtimi për SAD
Mjeku juaj ose kujdesi për shëndetin mendor do të kryejë një intervistë në thellësi për të përcaktuar nëse i përmbushni kriteret për një diagnozë të DUD-it. Sidoqoftë, si një hap fillestar, ai ose ajo mund t'ju duhet të plotësoni një masë shqyrtimi për të përcaktuar nevojën për një vlerësim më të hollësishëm pasues.
Një test i tillë është "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) që përbëhet nga vetëm tre pyetje. Mini-SPIN (dhe versioni i motrës SPIN) u krijuan nga Dr. Jonathan Davidson i Departamentit të Psikiatrisë, Qendra Mjekësore e Duke University. Në një studim të më shumë se 7,000 pacientëve të diagnostikuar me DUD, 89% e pacientëve të diagnostikuar janë identifikuar duke përdorur këtë metodë të shqyrtimit.
Për të përfunduar SPIN-in, mjeku juaj do të vlerësojë tre artikujt e mëposhtëm në kuptimin se sa të vërtetë janë për ju në një shkallë prej 0 deri në 4, ku 0 është "aspak" dhe 4 është "shumë e pranishme".
- Frika nga shqetësimi më bën të mos bëj gjëra ose të flas me njerëz.
- I shmangem aktiviteteve në të cilat unë jam qendra e vëmendjes.
- Duke qenë të zënë ngushtë ose duke shikuar budallen janë ndër frikërat e mia më të këqija.
Në përgjithësi, rezultatet totale prej 6 ose më shumë janë tregues të SAD të mundshëm, megjithatë vetëm një profesionist i trajnuar për shëndetin mendor mund të bëjë diagnozën. Përveç SPIN dhe Mini-SPIN, ekzistojnë disa instrumente të tjera që mund të përdoren për të shfaqur për SAD, duke përfshirë :
- Fleksibiliteti Social Phobia Liebowitz
- Frika nga shkalla e vlerësimit negativ
- Shmangia Sociale dhe Shkalla e Nevojave
Edhe pse instrumentat e shqyrtimit janë shumë të dobishëm në identifikimin e problemeve të mundshme me ankth social, nuk ka zëvendësim për një intervistë të plotë diagnostike të kryer nga një profesionist i shëndetit mendor . Mjeku juaj do të jetë në gjendje të japë një vlerësim të plotë ose t'ju referojë një profesionist tjetër më me përvojë në diagnostikimin e çrregullimit .
burimet:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Përtej turpshëm: Kur të dyshoni për çrregullim ankthi social . Gazeta e Praktikës Familjare . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Një vlerësim i shkurtër i shqyrtimit për çrregullimin e përgjithshëm të ankthit social . Depresioni dhe Ankthi . 2001; 14: 137-140.