Si është bërë diagnoza post-traumatike e stresit (PTSD)? Jo të gjithë ata që kanë përjetuar një ngjarje traumatike gjithashtu kanë PTSD. Shumë njerëz përjetojnë ngjarje traumatike gjatë jetës së tyre. Pas një ngjarjeje traumatike, është normale që të ketë ndjenja të forta ankthi, trishtimi ose stresi. Disa njerëz madje mund të përjetojnë disa simptoma të PTSD si ankthe, kujtime rreth ngjarjes, ose probleme që flenë gjatë natës.
Megjithatë, ndërkohë që mund të përjetoni simptoma të PTSD , ju nuk keni domosdoshmërisht PTSD. Mendoni për këtë në këtë mënyrë: Dhimbjet e kokës mund të jenë një simptomë e një problemi më të madh, si gripi. Megjithatë, të kesh dhimbje koke nuk do të thotë patjetër se ke gripin. E njëjta gjë vlen edhe për PTSD. Shumë nga simptomat e PTSD janë pjesë e përgjigjes normale të trupit ndaj stresit .
Për këtë arsye, profesionistët e shëndetit mendor kanë dalë me kërkesa specifike që duhet të plotësohen për të marrë një diagnozë të PTSD. Këto kërkesa quhen Kriteret A-H dhe janë përshkruar në edicionin e pestë të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore . Gjashtë kriteret për një diagnozë PTSD janë përshkruar më poshtë.
6 Kriteret
Kriteri A: Stresor
Ekspozimi ndaj vdekjes, kërcënimi i vdekjes, dëmtimi i vërtetë ose i kërcënuar, ose dhuna seksuale aktuale ose e kërcënuar në një ose më shumë mënyra të mëposhtme:
- Ekspozimi i drejtpërdrejtë ndaj ngjarjes traumatike.
- Duke dëshmuar, personalisht, ngjarjen traumatike.
- Në mënyrë indirekte, duke mësuar se një i afërt apo mik i ngushtë ishte i ekspozuar ndaj traumës. Nëse ngjarja përfshinte vdekjen aktuale ose të kërcënuar, ajo duhet të ketë qenë e dhunshme ose aksidentale.
- Ekspozimi i përsëritur ose ekstrem i tërthortë ndaj detajeve të pahijshme të ngjarjes, zakonisht gjatë kryerjes së detyrave profesionale (p.sh., respondentët e parë, mbledhjen e pjesëve të trupit, profesionistët e ekspozuar në mënyrë të përsëritur në detajet e abuzimit të fëmijëve). Kjo nuk përfshin ekspozimin indirekt jo profesional përmes mediave elektronike, televizionit, filmave ose fotografive.
Kriteri B: Simptomat e ndërhyrjes
Ngjarja traumatike përsëritet vazhdimisht në një ose më shumë mënyra (et) e mëposhtme:
- Kujtime të përsëritura, të pavullnetshme dhe ndërhyrëse. Shënim: Fëmijët më të vjetër se gjashtë mund të shprehin këtë simptomë në lojë të përsëritur.
- Ëndrrat traumatike. Shënim: Fëmijët mund të kenë ëndrra të frikshme pa përmbajtje të lidhura me traumën (t).
- Reaksionet dissociative (p.sh. flashbacks) të cilat mund të ndodhin në një vazhdimësi nga episode të shkurtër për të përfunduar humbjen e ndërgjegjes. Shënim: Fëmijët mund të riaktivizojnë ngjarjen në lojë.
- Vuajtje intensive ose e zgjatur pas ekspozimit ndaj kujtesave traumatike.
- Reaktivitet fiziologjik i shënjuar pas ekspozimit ndaj stimujve të lidhur me traumat.
Kriteri C: Shmangia
Zhdukja e vazhdueshme e përpjekjeve të shqetësimeve të lidhura me traumën pas ngjarjes siç dëshmohet nga një ose dy nga të mëposhtmet:
- Mendime ose ndjenja të lidhura me traumën.
- Përkujtuesit e jashtëm të traumës (p.sh., njerëzit, vendet, bisedat, aktivitetet, objektet ose situatat).
Kriteri D: ndryshimet negative në humor
Ndryshime negative në njohuritë dhe gjendjen shpirtërore që filluan ose u përkeqësuan pas ngjarjes traumatike siç dëshmohet nga dy ose më shumë nga këto:
- Pamundësia për të kujtuar tiparet kryesore të ngjarjes traumatike (zakonisht amnezi dissociative, jo për shkak të dëmtimit të kokës, alkoolit ose drogës).
- Besimet dhe pritjet negative të vazhdueshme (dhe shpesh të shtrembëruara) për veten apo botën (p.sh. "Unë jam e keqe", "Bota është plotësisht e rrezikshme").
- Faji i vazhdueshëm i deformuar i vetes ose i të tjerëve për shkak të ngjarjes traumatike ose për pasojat që rezultojnë.
- Emocione të vazhdueshme të lidhura me traumën (p.sh., frika, tmerri, zemërimi, fajësia ose turpi).
- Zvogëluar dukshëm interesin në aktivitete të rëndësishme (para traumatike).
- Ndjenja e tjetërsuar nga të tjerët (p.sh., shkëputja ose largimi).
- Shtrënguar ndikojnë: paaftësia e vazhdueshme për të përjetuar emocione pozitive.
Kriteri E: Ndryshimet në Arousal dhe Reactivity
Ndryshime të lidhura me traumën në arousal dhe reaktivitet që filluan ose u përkeqësuan pas ngjarjes traumatike siç dëshmohet nga dy ose më shumë nga këto:
- Sjellje të irritueshme ose agresive
- Sjellje vetë-shkatërruese ose pamatur
- Hypervigilance
- Përgjigja e ekzagjeruar e tmerrshme
- Problemet në përqendrim
- Çrregullimi i gjumit
Kriteri F: Kohëzgjatja
Përhershmi i simptomave (në Kriteret B, C, D dhe E) për më shumë se një muaj.
Kriteri G: Rëndësia funksionale
Çrregullim i rëndësishëm i lidhur me simptomat ose dëmtim funksional (p.sh., sociale, profesionale).
Kriteri H: Përjashtimi
Çrregullimi nuk është për shkak të mjekimit, përdorimit të substancave ose sëmundjeve të tjera.
Marrja e diagnozës
Nëse mendoni se mund të keni PTSD, është e rëndësishme që të takoheni me një profesionist të shëndetit mendor të trajnuar në vlerësimin dhe trajtimin e PTSD .
Llojet e Ofruesve të Trajtimit të PTSD
Për të përcaktuar nëse keni apo nuk keni PTSD, klienti do t'ju intervistojë. Klinisti do të pyesë për të gjitha simptomat e mësipërme, dhe ai do të përcaktojë nëse janë duke u përjetuar me forcë të mjaftueshme për t'u konsideruar si një problem.
Të diagnostikuar me PTSD
Përveç PTSD-së, ofruesi juaj i trajtimit mund t'ju kërkojë edhe për kushtet e tjera psikologjike të cilat shpesh gjenden për të bashkë-ndodhin me PTSD, duke përfshirë depresionin e madh , çrregullimet e përdorimit të substancave , çrregullime të hahet ose çrregullime ankthi .
PTSD mund të jetë një sëmundje e vështirë për t'u përballuar. Megjithatë, ka shpresë. Ne po mësojmë gjithnjë e më shumë për PTSD çdo ditë, dhe një numër i opsioneve të trajtimit janë në dispozicion. Ju mund të mësoni më shumë rreth trajtimeve për PTSD përmes artikujve në vijim:
- Trajtimet njohëse-sjellëse për PTSD : Trajtimet Kognitive-Sjellëse (ose CBT) për përqendrimin e PTSD-së në ndryshimin e mënyrës në të cilën njerëzit vlerësojnë dhe reagojnë ndaj situatave, mendimeve dhe ndjenjave, si dhe sjellje jo të shëndetshme që rrjedhin nga mendimet dhe ndjenjat.
- Terapia e ekspozimit për PTSD : Terapia e ekspozimit është një trajtim i sjelljes për PTSD që ka për qëllim zvogëlimin e frikës, ankthit dhe sjelljes së shmangies së një personi, duke u përballur plotësisht (ose duke u ekspozuar) mendimeve, ndjenjave ose situatave që kanë frikë.
- Pranimi dhe Terapia e Angazhimit : Pranimi dhe Terapia e Angazhimit është një trajtim i sjelljes që bazohet në idenë se vuajtja jonë nuk vjen nga përvoja e dhimbjes emocionale, por nga përpjekja jonë për të shmangur atë dhembje. Qëllimi i saj kryesor është të ndihmojë njerëzit të jenë të hapur dhe të gatshëm të kenë përvojat e tyre të brendshme duke përqendruar vëmendjen jo në përpjekjen për t'i shpëtuar ose për të shmangur dhimbjen (sepse kjo është e pamundur të bëhet), por në vend të kësaj, të jetojë një jetë domethënëse.
- Trajtimet për bashkëpjesëmarrjen e PTSD dhe abuzimin e substancave: PTSD dhe abuzimi i substancave shpesh ndodhin bashkë dhe për këtë arsye janë zhvilluar disa trajtime që synojnë në mënyrë specifike këtë bashkëveprim. Kërkimi i Sigurisë është një trajtim i tillë.
- Psikoterapia psikodinamike për PTSD : Psikoterapia psikodinamike fokusohet në faktorë të shumtë që mund të ndikojnë ose të shkaktojnë simptoma të një personi, të tilla si përvojat e hershme të fëmijërisë, marrëdhëniet aktuale dhe gjërat që njerëzit bëjnë për të mbrojtur veten nga tronditjet e mendimeve dhe ndjenjave. Ndryshe nga CBT, psikoterapia psikodinamike thekson rolin e mendjes së pavetëdijshme në sjelljet tona.
Ju mund të gjeni ofruesit e trajtimit të PTSD në zonën tuaj përmes UCompare HealthCare, si dhe Shoqatës së Çrregullimit të Ankthit të Amerikës.
burimi:
> Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (2013). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (edicioni i 5-të). Arlington, VA: Botime Psikiatrike Amerikane.