Kuptimi i Frikës së Seksit
Erotophobia është një term i përgjithshëm që përfshin një gamë të gjerë të frikës specifike. Në përgjithësi kuptohet që përfshin çdo fobi që është e lidhur me seksin. Erotophobia është shpesh komplekse, dhe shumë sufferers kanë më shumë se një frikë të veçantë. Efektshmëria e pa trajtuar mund të jetë shkatërruese dhe mund të çojë sufferers që të shmangin jo vetëm marrëdhëniet romantike, por edhe forma të tjera të kontaktit intim.
Phobias specifike
Ashtu si çdo fobi, dallimi erotik ndryshon në mënyrë dramatike në të dy simptomat dhe ashpërsinë. Është një frikë shumë e personalizuar dhe dy pacientë të ngjarë të mos përjetojnë atë në të njëjtën mënyrë. Ju mund të njihni disa nga frikërat tuaja në këtë listë.
- Genofobi: Gjithashtu i njohur si koitofobia, kjo është frika e marrëdhënieve seksuale. Shumë njerëz me gjenofobi janë në gjendje të fillojnë marrëdhëniet romantike dhe mund të gëzojnë shumë aktivitete të tilla si puthja dhe cuddling por kanë frikë të lëvizin në një shfaqje më fizike të dashurisë.
- Frika nga Intimiteti: Frika nga intimiteti është shpesh, edhe pse jo gjithmonë, e rrënjosur në frikën e braktisjes ose të binjakëzimit të tij, frikës së përfshirjes. Ata që frikësohen nga intimiteti nuk kanë frikë nga vetë aktet seksuale, por kanë frikë nga afërsia emocionale që mund të sjellë.
- Parafobia: Frika nga perversioni seksual është në vetvete një fobi e komplikuar. Disa njerëz kanë frikë se mund të jenë të shtrembëruar, ndërsa të tjerët i frikësohen perversioneve të të tjerëve. Disa njerëz me paraphobinë janë në gjendje të gëzojnë marrëdhëniet tradicionale seksuale që përshtaten mirë me kodin e tyre moral, ndërsa të tjerët kanë frikë se çdo formë e intimitetit mund të prishet.
- Haphefobia: Gjithashtu i njohur si chiraptophobia, frika për t'u prekur shpesh prek të gjitha marrëdhëniet, jo vetëm ato të një natyre romantike. Disa njerëz tërhiqen nga kalimi i kontaktit nga një i afërm, ndërsa të tjerët kanë frikë vetëm nga prekja më e zgjatur.
- Gymnophobia: Frika nga lakuriqësia është shpesh komplekse. Disa njerëz kanë frikë se janë të zhveshur, ndërsa disa njerëz janë të zhveshur rreth tyre. Kjo frikë mund të sinjalizojë çështje të imazhit të trupit ose ndjenjat e papërshtatshmërisë, edhe pse mund të ndodhë vetëm.
- Frika nga cenueshmëria: Si frika e intimitetit, frika e cenueshmërisë shpesh lidhet me frikën e braktisjes ose frikës nga përfshirja. Shumë njerëz kanë frikë se nëse janë krejtësisht vetë, të tjerët nuk do t'i pëlqejnë. Frika nga ndjeshmëria mund të ndikojë në marrëdhënie të shumta, si seksuale dhe jo-seksuale.
- Philemaphobia: Gjithashtu i njohur si philematophobia, frika nga puthja mund të ketë shumë shkaqe. Shpesh lidhet me shqetësimet fizike, si një shqetësim për frymëmarrjen e keqe ose madje edhe fobi të embrionit.
Shkaqet Erotophobia
Si frikë shumë e personalizuar, mund të ketë shkaqe të panumërta. Në disa raste, mund të jetë e vështirë ose e pamundur për të identifikuar një shkak të veçantë. Megjithatë, disa njerëz mund të jenë në një rrezik më të lartë për shkak të ngjarjeve të kaluara ose aktuale në jetën e tyre.
- Abuzimi seksual: Megjithëse jo të gjithë me erotizëm janë dhunuar ose abuzuar seksualisht , ata që janë traumatizuar janë në rrezik më të madh për zhvillimin e një forme të veçantë të izolimit.
- Trauma të tjera: Njerëzit që kanë përjetuar trauma të mëdha kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të çrregullimeve të ankthit, përfshirë edhe fobitë. Nëse trauma është fizike, mund të keni më shumë gjasa të zhvilloni një erotophobia të lidhur me prekjen, ndërsa ata që kanë kaluar nëpër abuzime psikologjike ose emocionale mund të kenë më shumë gjasa të krijojnë frikë nga intimiteti ose nga ndjeshmëria.
- Masa Personale, Kulturore dhe Fetare: Megjithëse shumë fe dhe shoqëri të vrenjtur në marrëdhënie seksuale, përveç për riprodhim, ndjekja e këtyre kufizimeve nuk përbën një fobi. Megjithatë, shumë njerëz përjetojnë vështirësi kur përpiqen të balancojnë besimet e kaluara dhe aktuale. Nëse ju jeni larguar nga një sfond kufizues, por keni frikë të ndryshoni modelet e kaluara të mendimit dhe veprimit, ju mund të jeni në rrezik për zhvillimin e një fobi .
- Ankthi i performancës: Ndonjëherë, nuk është në të vërtetë seksi që ne kemi frikë fare. Në vend të kësaj, ne mund të shqetësohemi për aftësinë tonë për të kënaqur një partner. Ankthi i performancës është veçanërisht i zakonshëm në ata që janë të rinj ose të papërvojë, por mund të shfaqen në të gjitha moshat dhe nivelet e përvojës.
- Shqetësimet fizike: Disa njerëz shqetësohen se seksi do të dëmtojë. Disa pyesin veten nëse do të jenë në gjendje të kryejnë për shkak të gjendjes fiziologjike. Frika që kanë një bazë mjekësore të ligjshme nuk konsiderohen fobi. Sidoqoftë, disa njerëz përjetojnë frikë që nuk janë në proporcion me realitetin e situatës. Nëse frika juaj është e papërshtatshme ndaj rreziqeve aktuale, mund të keni një fobi.
Trajtimi i Erotophobia
Për shkak se efekti i izolimit është aq kompleks, kërkohet përgjithësisht trajtimi profesional. Terapistët e seksit janë profesionistë të licencuar të shëndetit mendor të cilët kanë përfunduar trajnimin dhe certifikimin shtesë dhe shumë njerëz mendojnë se ata janë zgjidhja më e mirë për trajtimin e shqetësimeve seksuale. Megjithatë, në përgjithësi nuk është e nevojshme të kërkohet një terapist seksual, pasi shumica e profesionistëve të shëndetit mendor janë në gjendje të menaxhojnë erotofobinë.
Erotophobia në përgjithësi i përgjigjet mirë trajtimit, edhe pse dallimi komplekse mund të kërkojë kohë dhe përpjekje për t'u zgjidhur. Varësisht nga stili i terapistit tuaj dhe nga shkolla e mendimit , mund të keni nevojë të përballeni me kujtime të vështira dhe të dhimbshme për të shëruar dhe për të ecur përpara. Për shkak se natyra e frikës është aq personale, është e rëndësishme që të gjesh një terapist me të cilin me të vërtetë ndihesh rehat.
Megjithëse rrahja e erotofobisë nuk është kurrë e lehtë, shumica e njerëzve mendojnë se shpërblimet ia vlejnë përpjekjet. Jini të duruar me veten, dhe të ndershëm me terapistin tuaj. Me kalimin e kohës, frika juaj do të zvogëlohet dhe mund të mësoni të shijoni gamën tuaj personale të shprehjes seksuale.
burim
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (1994). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (Ed. IV) . Uashington, DC: Autori.